Esercizi superiore corpo donne

Gli allenamenti sono solo pochi minuti al giorno. Non sono necessarie attrezzature, allenatore o precedenti esperienze di allenamento. Esercizi per la parte superiore del corpo per le donne di FITNESS COACH fornisce routine di allenamento quotidiane per tutti i livelli di esperienza

dal principiante all'avanzato

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Nuovo per allenarsi? Nessun problema! Inizia ad allenarti con FITNESS COACH a casa gratuitamente!

Costruito da istruttori di fitness professionisti

Tutti gli allenamenti sono progettati da un fitness coach professionista, quindi l'esperienza di allenamento è quasi come avere un vero personal trainer!

6 livelli di difficoltà

Tutte le sessioni di formazione offrono 6 livelli di esperienza, non importa se sei un principiante o un avanzato.

Sfide di 30 giorni

Le nostre sfide di 30 giorni ti guideranno verso il tuo obiettivo in 4 settimane e offriranno 3 diversi livelli di difficoltà. Gli allenamenti diventano ogni giorno leggermente più difficili, quindi alla fine della sfida sarai in grado di iniziare una nuova sfida con un livello di difficoltà più alto.

Allenamenti

Oltre alle sfide di 30 giorni, offriamo allenamenti autonomi. Basta selezionare l'allenamento desiderato e la durata desiderata (da 5 a 6 minuti). Inoltre, seleziona tra 6 diversi livelli di difficoltà (dal principiante all'esperto).

Allenamenti personalizzati

Crea le tue routine di allenamento dal nostro database di oltre 90 esercizi video.

Caratteristiche

- Allenamenti rapidi ed efficaci costruiti da professionisti

- 6 livelli di difficoltà, adatti a tutti, uomini, donne, principianti e professionisti

- perfetto per allenarsi a casa

- Video HD di allenatori reali (senza animazioni)

- Tieni traccia degli allenamenti finiti e dei progressi

- Monitoraggio delle calorie bruciate

- Promemoria di allenamento personalizzati per non tradire mai la tua routine

- oltre 90 esercizi

- Sincronizza i dati con Google Fit

- Non richiede attrezzatura

- Condividi con i tuoi amici sui social network

- Funziona al 100% offline

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